Vinyasa Flow: Die Kunst, mit dem Atem zu tanzen
Warum der fließende Übergang zwischen den Asanas mehr ist als nur Bewegung — und wie du deinen eigenen Flow findest.
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Warum der fließende Übergang zwischen den Asanas mehr ist als nur Bewegung — und wie du deinen eigenen Flow findest.
Yoga ist nicht die Fähigkeit, den Körper zu verbiegen. Es ist die Fähigkeit, dem eigenen Geist zuzuhören. — B.K.S. Iyengar
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